Nur Geduld! Mit der Zeit wird aus Gras Milch..
Coaching

ANSATZ

Um „Knoten zu lösen“ müssen wir innere und äußere Konflikte ursächlich erkennen und Lösungsansätze erarbeiten. Es gilt innewohnende Fähigkeiten und positive Lebenserfahrung für ein NEUES DENKEN zu nutzen, um im BEWUSSTEN HANDELN „Stolpersteine“ zu umgehen bzw. zu entfernen.

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KERNTHEMEN

Wesentliche Erkenntnisse aus Managementwissen, Menschenkenntnis, Individualpsychologie, Glückstraining, Yoga- Lehre und Naturheilkunde

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MOTIVATION

Individual- Coaching mit nachhaltiger Unterstützung zum Erreichen Deiner Ziele basierend auf den Schwerpunkten dieser Seiten. Um NEU durchzustarten – nach einer Krise, einem Schicksalsschlag …

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INDIVIDUALPSYCHOLOGIE

Dabei geht es um die wichtigsten Erkenntnisse und Ihre Bedeutung für Dein jetziges Leben. Hochinteressant. Topaktuell. Leider zu wenig bekannt.

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SELBSTMANAGEMENT

Lebensqualität = Stressmanagement = Lebensmanagement = Zeitmanagement neuester Generation??? – Frage oder Lösung. Was können wir Wie in Deinen Lebensalltag integrieren? Was Weglassen?

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COACHING

… ist die Einbeziehung in einen Entwicklungsprozess. Dabei wirst Du unterstützt, auf Basis Deiner Fähigkeiten spezielle Kompetenzen zu entwickeln, um gewünschte Ziele bzw. Ergebnisse zu erreichen.

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COACHINGZIEL

ERFOLGREICHE und GLÜCKLICHE Lebenszeit, die auf bewusste, effektive Lebensweise und ZUFRIEDENHEIT, aber auch auf Glücksempfinden und Ausgeglichenheit basiert. Und das als fundamentaler Bestandteil der geistigen und körperlichen GESUNDHEIT.

COACHING IST ABER...

keine Psychotherapie und befasst sich nicht mit der Behandlung psychischer Erkrankungen. Das Coaching kann eine Psychotherapie im Bedarfsfall nicht ersetzen. Voraussetzung beim Coaching ist eine normale psychische und physische Belastbarkeit.

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Yoga-Coaching Selbstmanagement

Selbstmanagement-Coaching in Verbindung mit Elementen der Yoga-Lehre:

  • Wissensvermittlung und Kommunikation der Coaching-Themen in Zusammenhang mit Körper- und Entspannungsübungen (keine Yoga-Vorkenntnisse notwendig)
  • Teilziel des Coaching ist es, sich auf das Wesentliche zu besinnen, genau wie die Prinzipien des Yoga
  • Yoga lehrt uns, Herausforderungen ohne Überforderungen anzunehmen und legt damit die Basis für Glücksempfinden – Glückstraining ist auch Bestandteil des Coaching
  • Die Prinzipien des Yoga lassen uns bewusster Leben, erinnern uns an unsere Eigenverantwortung – ganz im Sinne des Coaching
  • Das Coaching soll dein bewusstes Handeln im Alltag unterstützen – Yogaweisheiten gelten auch im Alltag
  • Eine Einheit Yoga-Coaching : Zeitbedarf circa 3 Stunden
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Selbstmanagement-Coaching in Verbindung mit Yoga:

  • Coaching in ruhiger, naturnaher Atmosphäre zur Beantwortung deiner aktuellen Lebensfragen
  • Konzentriertes Coaching für mehr Ruhe und Klarheit in deinem Leben
  • Komplettangebot bestehend aus Coaching, Yoga, Naturerleben sowie Übernachtung (FeWo), Frühstück und Mittagsbrot an einem Ort
  • Strukturierter Tagesablauf mit Yoga nach dem Aufstehen, Gemeinsames Frühstück, Coaching, Wanderung/ Spaziergang in der Natur inkl. Mittagsbrot, Yoga- Coaching & Individuelle Abendgestaltung
  • Tage, die Dir zeigen, was Dich fördert, was Dich bremst